|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-09-08, 20:50
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מי עושה fbw? אחרי שנה שהוא מתאמן?
או abc רגיל? (3 פעמים) ?
__________________
|
|
|
|
15-09-08, 20:58
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
ותאמין לי, שמי שעושה abc שלוש פעמים בשבוע יגיע יותר רחוק מהabcabcabcabcabcabcabcabcabcabc שאתה רוצה לעשות נערך לאחרונה על ידי reshos123, 15-09-08 בשעה 21:03. |
|
|
|
|
|
15-09-08, 21:48
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
|
15-09-08, 23:52
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תנעלו תאשכול
__________________
|
|
|
|
|
|
16-09-08, 01:19
|
#5 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
תפסיקו כבר לדבר שטויות fbw זאת תוכנית מצויינת, אתם חושבים ככל שיש יותר חלוקה ויותר אימונים ככה תגדלו יותר? תתאמנו קצת עם המוח ולא עם הטימטום ראבק
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
|
15-09-08, 23:51
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אימון FBW זה אחד החלוקות הקשות אם לא הקשה ביותר , ואתה מסיים אימון שאין לך כוח אפילו לנשום. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
