|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
נפיחון
|
![]() הוא צודק.אבל אתה כן נח.שלישי,שישי ושבת.תגיד לחבר שלך שהוא לאטח!!
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר מתחיל
|
![]() חשבתי ככה, זה לא נראה לי הגיוני שהשריר לא יכול לעמוד ביומיים של אימונים, יש סיכוי אתה מביא לי מאמר או משהו לגבי זה?
כי הוא לא מסכים עם מה שאמרתי לו והוא אומר שאני טועה ושהשריר שלי יתפרק וזה סתם בזבוז זמן. |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
דיון|מספר אימונים בשבוע | ugs | אימונים | 5 | 01-03-11 06:20 |
מספר אימונים בשבוע | shlomi1994 | אימונים | 4 | 31-10-10 09:05 |
כנסו לגבי מספר אימונים בשבוע | Ben147 | פיתוח גוף-כללי | 6 | 17-02-09 22:03 |
מספר סטים ab 3 פעמים בשבוע | MEIR-GABAY | אימונים | 3 | 09-11-08 18:37 |
מספר אימונים בשבוע | dan154 | אימונים | 2 | 29-05-07 19:21 |