|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-10-10, 21:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בחיים לא עשיתי תוכנית לינארית של להוסיף משקל על המוט מפעם לפעם. הייתי לוקח אפילו תוכניות לינאריות והופך אותן ללא.
ההתקדמות שלי במשקלי עבודה והגוף היתה רק כאשר הגברתי את צריכת המזון ביום יום (ממש להעמיס) וכמובן שקריאטין ותוספים אחרים למינהם גם עשו את העבודה של הוספת המשקלים מעת לעת
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
16-10-10, 21:51
|
#2 | |
|
משתמש רגיל
|
ציטוט:
__________________
חדר כושר |
|
|
|
|
|
17-10-10, 09:49
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| דילמה.. | avishav1 | אימונים | 13 | 23-05-10 18:46 |
| דילמה | fgmkk | פיתוח גוף-כללי | 10 | 20-06-09 13:45 |
| דילמה | P-a-n-1-c | פיתוח גוף-כללי | 28 | 09-12-07 11:31 |
| דילמה | DarkGulis | פיתוח גוף-כללי | 8 | 25-11-07 22:58 |
| צבא - דילמה | סוס_יאור | פיתוח גוף-כללי | 5 | 12-10-07 17:48 |
תצוגה עם הדגמה
