|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-05-10, 22:18
|
#5 | |
|
דיאטן קליני וספורט
|
ציטוט:
אף פעם לא מזיק לדעת, אפילו אם זה נראה לחלקכם טריוויאלי... חלבון מי-גבינה נספג בגוף הכי מהר. חלבון הביצה (אלבומין) והחלבון במוצרי בשר ודגים נספגים לאט יותר. חלבון החלב (קזאין) נספג הכי לאט. חוץ מזה, תמיד חשוב מה אתה אוכל עם החלבון. למשל: סיבים ושומן מאיטים את הספיגה של החלבון. בברכה גל ציון-פור
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חלבונים. | rimok65 | אימונים | 1 | 07-09-08 10:19 |
| חלבונים- שאלות ותוספי מזון של חלבונים. | omer1789 | תזונה ותוספים | 7 | 28-01-08 23:24 |
| חלבונים | C.Ronaldo | תזונה ותוספים | 8 | 02-10-07 14:07 |
| בקשר לאבקת חלבונים | d1go | תזונה ותוספים | 8 | 04-06-07 17:30 |
| שייק חלבונים לעומת חלבונים מיוגורט - עד כמה ההבדל גדול? | J.Viewz | תזונה ותוספים | 11 | 10-04-07 21:40 |
תצוגה בשכבות