|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() אין כזה דבר אלכסונים. גם אם היה, "לבודד" אותם זה מאוד חסר טעם, בטח שברמה של רוב משתתפי הפורום ( ואתה ביניהם).
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() יש אלכסונים, שזה בטן צדדית, אבל אני מסכים איתך שזה מיותר לבודד אותם.
__________________
SQUAT OR DIE |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
מנהל מקצועי
|
![]() ציטוט:
ומי השתמש במילה לבודד?אלו תרגילים שהשריר ה"לא קיים" עובד בהם,לדעתך הם חסרי טעם,לדעתי הם לא חסרי טעם בשביל כולם,לא רק ב"רמה שלי". אני לא קרוב,אני מחטב דרך תרגילים לבטן,ואין לי מושג,אם זה מה שמעלה לכם את האגו הנמוך שלכם אז אתם תמיד צודקים,קבלו ליטוף על הקרבולת. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
בעיה - תרגילים לבטן, מחפש המלצות לתרגילים ודעה על דעתם של המדריכים | Scylla | אימונים | 2 | 05-04-09 10:57 |
המלצות לתרגילים בטן | Soprano | אימונים | 10 | 03-01-08 04:52 |
המלצות לתרגילים אלטרנטיבים - גב ויד אחורית. | Scylla | אימונים | 5 | 20-12-07 13:09 |
לקחתי את התחרות של נער הזוהר של איזור הדרום | yatir1234 | פיתוח גוף-כללי | 50 | 01-10-07 10:54 |