22-09-09, 23:01
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אוקיי..
אז בניתי לי ככה- מתח רחב, בנט אובר, חתירה עם דאמבל ודאדליפט. יעבוד לי בצורה מקיפה וכוללת על כל שרירי הגב ? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות