|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() גם לא כשהתחלת עם התרגיל?
אחי ראיתי את כל הסירטונים כולל הביצוע שבסרט של מאסל אנד פיטנס אגב אך אתה משלב את התרגיל בתוכנית של הגב... |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|