|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
![]() אז אפשר לעשות מה שאמרתי
חלוקה לתחתון ועליון או 2 אימונים כבדים בשבוע סקואט לחיצה משיכה |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
דילמה.. | avishav1 | אימונים | 13 | 23-05-10 18:46 |
דילמה | fgmkk | פיתוח גוף-כללי | 10 | 20-06-09 13:45 |
דילמה | P-a-n-1-c | פיתוח גוף-כללי | 28 | 09-12-07 11:31 |
דילמה | DarkGulis | פיתוח גוף-כללי | 8 | 25-11-07 22:58 |
צבא - דילמה | סוס_יאור | פיתוח גוף-כללי | 5 | 12-10-07 17:48 |