|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-11-09, 16:48
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ופרס לא צריך יותר תכניס לו תאומים + אמות + טרפזים כדי לשמור על פרופורציה ? זה בולשיט כי הכל עובד בתרגילים המרכזיים כשהוא יהיה גדול וחזק אז אולי יש מקום לתרגילי עזר |
|
|
|
תצוגה בשכבות