|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#16 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בכל מקרה אני לא רוצה סיבה שאחת מהשיטות תפגע בגב בתנאי שהבטן והישבן מכווצים. [הם ישמרו על מנח ניטרלי פחות או יותר] |
|
|
|
|