|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
http://www.youtube.com/watch?v=SAXPJ3PfdyY
תסתכל גם על 2- 3 וכד' http://www.youtube.com/watch?v=Dh3t6T-nqP0 |
|
|
|