|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-07-09, 16:33
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אני לא יכול לשים דדליפט באימון גב כי יש לי פולי עליון רחב, צר, בנט הובר, t bar, חתירה יד יד, חתירה במכונה...
לא שווה להכניס דדליפט בסוף האימון כשכבר אין כוח... |
|
|
תצוגה בשכבות