|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() תלוי מה המטרות שלך והתוכניות עובדות על כל אחד בצורה שונה אתה צריך לנסות כמה עד שאתה תראה מה עובד עליך הכי טוב
|
![]() |
![]() |