|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#25 |
|
חבר פעיל
|
כרגע אני מפנטז על לסגור 8 חזרות 4 סטים עם 80 קילו
![]() אולי שאלה דבילית....אבל מבחינת מאסה- גודלים בתוכנית? |
|
|
|