התוכנית החדשה שלי..

[lironsD]

פורסם במקור על ידי The Sun

משפט חכם שלמדתי לאחרונה:
אנשים נוטים לחזק את הנקודות החזקות שלהם ולברוח מהחלשות.
אתה חושב שאם תתעלם מהעובדה שאתה לא מצליח לעשות סקוואט ודדליפט אז פתאום אחרי חצי שנה אתה תצליח? תלמד עכשיו, תחסוך לעצמך זמן מבוזבז ועוד 4 חודשים תעשה סקוואט של 100 קילו ותשתין בקשת על כל הליצנים.

קשה לי כואב לי לא יכול לא רוצה - תירוצים זה כמו חור של תחת, לכל אחד יש אחד.



אגב, אני מתאמן עוד מעט שנה ואתמול התחלתי לעשות את ss, זה אף פעם לא מאוחר.

מה זה קשור אני אפילו לא מצליח חזרה אחת עם המוט בלי משקולות עזוב אתה יותר מדי עסוק בעצמך באשכול הזה חשבתי שזה פורום של רצינים כנראה שלא

יש מישהו באמת שמבין בfxp שעוזר לי ואתם פה רק דואגים לעצמכם ולא נותנים איזה טיפ לחדשים מתי תבין שהתרגילים שם כולם קשים עזוב אין עם מי לדבר

[Bono]

פורסם במקור על ידי lironsd

מה זה קשור אני אפילו לא מצליח חזרה אחת עם המוט בלי משקולות עזוב אתה יותר מדי עסוק בעצמך באשכול הזה חשבתי שזה פורום של רצינים כנראה שלא

יש מישהו באמת שמבין בfxp שעוזר לי ואתם פה רק דואגים לעצמכם ולא נותנים איזה טיפ לחדשים מתי תבין שהתרגילים שם כולם קשים עזוב אין עם מי לדבר

לך לך לfxp, קישטה!!!!
עוד ליצן.

[the animal]

פורסם במקור על ידי lironsd

מה זה קשור אני אפילו לא מצליח חזרה אחת עם המוט בלי משקולות עזוב אתה יותר מדי עסוק בעצמך באשכול הזה חשבתי שזה פורום של רצינים כנראה שלא

יש מישהו באמת שמבין בfxp שעוזר לי ואתם פה רק דואגים לעצמכם ולא נותנים איזה טיפ לחדשים מתי תבין שהתרגילים שם כולם קשים עזוב אין עם מי לדבר

לך קיבינימט!!!!! דה סאן נתן לך פה טיפ הכי טוב שתקבל בחיים שלך ואתה ככה?!!?!?!? מי אתה חושב שאתה בכלל?! לך תעהש 5000 סטים באימון!!!