|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#21 |
חבר פעיל
|
![]() בדיוק קראתי את המאמר שיש פה בישראל בודי
הבעיה שאם עושים את זה עם משקלי טכניקה בלבד, אך הגוף יגדל עד שעוברים לתוכנית הבאה? דה סאן כמה זמן לוקח לך האימון? |
![]() |
![]() |