|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-09-08, 18:44
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
תדירות = כמה פעמים שריר מקבל גרוי בשבוע.
קרא כאן על 5X5 http://www.israelbody.com/showthread.php?t=26841 נערך לאחרונה על ידי סאראמאגו, 09-09-08 בשעה 18:44. סיבה: הקישור הצליח :) |
|
|
תצוגה בשכבות