|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#24 |
Banned
|
![]() אני לא מתכנן לעשות כזה דבר, אני חושב שלא כל מה שריפטו או מאמן אחר אומר זאת תורה, לא כולנו נוצרנו שווים.
שאלתי מתוך התעניינות, בכל אופן 20 חזרות לסקוואט נשמע לי מוגזם. |
![]() |
![]() |