|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-09-08, 17:11
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אני כבר שמעתי על הדבר הזה עם ה-20 חזרות אני חושב שיש גבול לכמה שאפשר להיות מזוכיסטים ואני יגדל יופי גם מ8 חזרות בrm 8
__________________
|
|
|
|
04-09-08, 19:41
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
