שאלה | גב

**itzik b** · 13-09-10, 21:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי elad2

ברור שצריך לאכול אחי אני אוכל אבל בss האוכל הופך להיות חלק מהחיים שלך.
אם אתה לא אוכל אתה הורס לעצמך את התכנית את האימונים

שמע, תעשה מה שאתה אוהב, כפי שאתה רואה כל פעם מדברים פה רק על ss, והם לא פתוחים לתוכניות אחרות.
לדעתי אם אתה לא הולך להיות בודיבילדר או משהו כזה, הייתי מוותר על דדליפט, כי זה גם תרגיל מסוכן אם אתה לא יודע איך לעשות אותו.
אני באופן אישי לא עושה את זה, וגם לא מתכוון לעשות.