ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 13-09-10, 21:14   #1
elad2
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 13
ברירת מחדל

אני עשיתי כבר ss שבועיים שלוש..
ולהגיד תאמת אני מסכים עם איציק אני אוהב להרגיש את כל הגוף עובד...
הss לא בשבילי צריך לאכול כמו משוגעים ! יותר מתכנית רגילה ואני לא אוהב אתזה זה קשה בזמן של הלימודים...
elad2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-09-10, 21:15   #2
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי elad2 צפה בהודעה
אני עשיתי כבר ss שבועיים שלוש..
ולהגיד תאמת אני מסכים עם איציק אני אוהב להרגיש את כל הגוף עובד...
הss לא בשבילי צריך לאכול כמו משוגעים ! יותר מתכנית רגילה ואני לא אוהב אתזה זה קשה בזמן של הלימודים...
רק שתדע עם תוכנית כמו שלך לא תתקדם הרבה.. יותר מידי נפח
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-09-10, 21:24   #3
itzik b
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 227
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי elad2 צפה בהודעה
אני עשיתי כבר ss שבועיים שלוש..
ולהגיד תאמת אני מסכים עם איציק אני אוהב להרגיש את כל הגוף עובד...
הss לא בשבילי צריך לאכול כמו משוגעים ! יותר מתכנית רגילה ואני לא אוהב אתזה זה קשה בזמן של הלימודים...
לאכול צריך בכל מקרה, לא משנה מה התוכנית שלך, ב-ss אתה פשוט עושה קצת תרגילים,ואתה עובד רק על השרירים הגדולים, ולכן בידיים נגיד ההתפתחות שלך תהיה איטית, ואתה מרגיש שלא עשית כלום אחרי האימון.
itzik b מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-09-10, 21:34   #4
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי itzik b צפה בהודעה
לאכול צריך בכל מקרה, לא משנה מה התוכנית שלך, ב-ss אתה פשוט עושה קצת תרגילים,ואתה עובד רק על השרירים הגדולים, ולכן בידיים נגיד ההתפתחות שלך תהיה איטית, ואתה מרגיש שלא עשית כלום אחרי האימון.
זהו רשמית אתה בלוט אין נראה מי מתווכח איתי עכשיו
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:51.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים