|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אבקה לידיים למיטב ידיעתי זה עוזר מאוד..לא?
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שיפור האחיזה \ כוח | pala | אימונים | 33 | 19-02-10 14:50 |
האחיזה בסקוואט | DropDead | אימונים | 1 | 05-08-07 18:47 |
רוחב האחיזה בלחיצת חזה | idof111 | אימונים | 5 | 19-04-07 22:44 |
האחיזה באימון גב | Antonator1 | אימונים | 14 | 14-01-07 23:02 |
מכשיר טוב כדי לשפר את כח האחיזה | Troya | אימונים | 11 | 10-01-07 20:54 |