יש המלצות לתרגילים לעבוד על איזור המותניים?

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
יש המלצות לתרגילים לעבוד על איזור המותניים?

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

06-04-10, 15:19

#15

jonathan

מנהל מקצועי

תאריך הצטרפות: Jan 2006

צפה באלבומי התמונות של jonathan

הודעות: 7,240

גיל:: 21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dark_muse

ברור שיש אלכסונים, אבל אין טעם לבודד אותם. זה כמו לנסות לבודד את הטרס מאג'ור. זה שהוא קיים לא מצדיק עבודה עליו

אין טעם לבודד בשביל מי?ואתה קצת מגזים עם ההשוואה לטרס מאג'ור,העבודה על האלכסונים יותר ספציפית והשריר קטן.אם הבן אדם רוצה לעבוד על האלכסונים,שיעבוד למה למנוע ממנו?כי לדעתך אין סיבה ולא יקרה כלום מהעבודה?לי ידוע שכן ואם תרצה להפנות אותי למקור מידע שמבסס את העובדה שאין היפרטרופיה בשריר אני אשמח.

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
בעיה - תרגילים לבטן, מחפש המלצות לתרגילים ודעה על דעתם של המדריכים	Scylla	אימונים	2	05-04-09 10:57
המלצות לתרגילים בטן	Soprano	אימונים	10	03-01-08 04:52
המלצות לתרגילים אלטרנטיבים - גב ויד אחורית.	Scylla	אימונים	5	20-12-07 13:09
לקחתי את התחרות של נער הזוהר של איזור הדרום	yatir1234	פיתוח גוף-כללי	50	01-10-07 10:54

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:41.