|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-01-10, 13:38
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אתה בסך הכל בן 13 ואתה מחשב קלוריות ומסבך את העולם..תאכל מסודר ורגיל ולא יותר מדי מאסה או לא מאסה..
תתאמן נורמלי לא מוגזם מדי ולאט לאט תתפתח אל תגזים ואל תכביד על הגוף שלך כי אתה פאקינגגג ילד תוריד הילוך אני יודע שזה מלהיב ורוצים תוצאות מהר אבל קח את הזמן כי יש לך ותבנה את עצמך בריא שזה הכי חשוב.בהצלחה. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מפחד לאכול יותר מדי חלבון כי אני לא רוצה להתנפח.... | bundy | תזונה ותוספים | 11 | 22-02-09 01:00 |
| זה יותר מדיי?! | לוזון | אימונים | 7 | 21-03-08 17:39 |
| החלום שלי הוא לעלות במסה..אבל אני מפחד..מאוד מפחד | Mass | אימונים | 45 | 10-04-07 20:46 |
תצוגה בשכבות