|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-02-09, 19:01
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מפחד לאכול יותר מדי חלבון כי אני לא רוצה להתנפח....
:d:d
 סתםם.. אני אוכל קוטג' ו200 גרם חזה עוף ביחד.. זה יוצא בערך 90 גרם חלבון בארוחה אחת.. האם זה לא יותר מדי לארוחה אחת? תודה שבת שלום... |
|
תצוגה בשכבות