|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-12-08, 18:42
|
#34 | |
|
Banned
|
ציטוט:
A:חזה כתפיים יד אחורית b:רגלים גב יד קידמית.. כי בכל מקרה הדדלפיט יבוא או כתרגיל גב או כרגלים.. לדעתך לשנות תחלוקה ואז יוצא מצב שאני יעשה אותו יום אחרי יום עם הבנת אפשר לשנות ל a:חזה יד קידמית רגלים b:גב כתפיים יד אחורית .. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות