|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-02-10, 19:07
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
תמונות+הערכת אחוז שומן+ התיעצות להמשך
פרונט רפוי
http://img214.imageshack.us/i/78180363.jpg/ פרונט לא רפוי http://img683.imageshack.us/i/92738628.jpg/ טרפזים http://img19.imageshack.us/i/79472829.jpg/ ניסיון פריסה 1 http://img13.imageshack.us/i/99099370.jpg/ 2 http://img692.imageshack.us/i/63406467.jpg/ 3 http://img717.imageshack.us/i/71080370.jpg/ נתונים : גובה :171 משקל 74-75 א.ש לא יודע אני רוצה שתשארו אני יודע שאני לא גדול ולא חזק אז תגובות כמו שחיף וכאלה יהיו מיותרות... כרגע אני בחיטוב ומאוד מאוד מתקשה להפטר מהשומן העיקשש אני רוצה שתגידו לי על כמה אחוז שומן אני עומד +- וב 8 לחודש אני יוצא למסע בראשית זה טיול של שבוע ימים ואני לא יוכל לשמור על תזונה נכונה שם, מה אתם ממליצים לי לעשות לגבי השבוע הזה..? והאם כשאני חוזר להתחיל מסה מסודרת עם SS או להמשיך עוד קצת בחיטוב? (אני מנחש שהרוב יגידו מסה) תודה נערך לאחרונה על ידי DanD, 22-02-10 בשעה 19:12. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| הערכת אחוז שומן | DanD | גלריות הגולשים | 4 | 19-10-09 22:23 |
| הערכת אחוז שומן | afarsek | גלריות הגולשים | 18 | 12-01-09 21:47 |
| הערכת אחוז שומן... | לוקו אבראו | גלריות הגולשים | 8 | 17-09-08 21:38 |
| הערכת אחוז שומן | bundy | גלריות הגולשים | 18 | 19-04-08 18:24 |
| הערכת אחוז שומן | dor_dru | גלריות הגולשים | 13 | 18-02-08 01:50 |
תצוגה בשכבות