|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-02-10, 20:34
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
לפותח הפוסט, אין עליך כמעט ומסת שריר, מה שגורם לך לחשוב שאתה צריך חיטוב עצבני כנראה, הדבר היחיד שתעשה בחיטוב הוא ללכת עוד יותר לכיוון ה- Skinnyfat ולהיראות עוד יותר מעפן ככול שתרד במשקל.
בפשטות - אנשים צריכים להבין שחיטוב נועד לאנשים עם מסת שומן גדולה פשוט (בטטות  ) , או לחילופין לאנשים עם מסת שריר ומסת שומן שרוצים להראות טוב יותר ולהתחטב.ואחרי החפירה - תתחיל לאכול כמו שצריך ותבחר תוכנית אימון נכונה, אתה צריך לצבור מסת שריר לפני שתחשוב על חיטוב. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| הערכת אחוז שומן | DanD | גלריות הגולשים | 4 | 19-10-09 23:23 |
| הערכת אחוז שומן | afarsek | גלריות הגולשים | 18 | 12-01-09 22:47 |
| הערכת אחוז שומן... | לוקו אבראו | גלריות הגולשים | 8 | 17-09-08 22:38 |
| הערכת אחוז שומן | bundy | גלריות הגולשים | 18 | 19-04-08 19:24 |
| הערכת אחוז שומן | dor_dru | גלריות הגולשים | 13 | 18-02-08 02:50 |
תצוגה בשכבות