|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-09-09, 18:52
|
#41 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
כנראה שאתה פשוט לא ראית באיזה צורה אנשים מבצעים אפילו תרגילים כאלה פשוטים
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
26-09-09, 18:55
|
#42 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
26-09-09, 18:57
|
#43 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
כי אתה סתם מנסה לעצבן כל מה שניתן לעשות אני עושה בשבילו, אז מה בדיוק לבוא ביציאה כזאתי נותנת לך? בכל אופן יש מתאמנים עם חוסר קורדינציה גדול מאוד ולא מצליחים אפילו בתנועות בסיסיות
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
|
26-09-09, 19:00
|
#44 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חוסר קורדינאציה זה פשוט עוד תירוץ לרמת הדרכה נמוכה.
אל תאשים את המתאמן תאשים את המוסד שהכשיר אותך.
__________________
|
|
|
|
|
26-09-09, 19:01
|
#45 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
עוזר מאוד כהרגלך
ממש פניני חוכמה
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
26-09-09, 19:07
|
#46 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אנשים מצפים לקבל בפורום פתרונות מהירים ומופשטים כשבמקרים מסויימים הסבר על רגל אחת הוא פשוט חסר תועלת.
בשביל להגיע לשם יש ספרות ענפה ופרקטיקה קצת יותר רצינית ממה שקיים במוסדות השונים.
__________________
|
|
|
|
|
26-09-09, 19:13
|
#47 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כנראה יש לך משהו אישי כנגד מוסדות ההסמכה של המדריכים, אבל זה עדיין לא אומר שאתה יכול לזלזל בכל אחד
אל תנסה להעליב את האינטליגנציה שלי, ללמד אנשים תרגילים פשוטים אני מודע לאיך לעשות זאת לזלזל ברמת היכולת שלי להעברת ידע נכון, זאת חוצפה להעשיר את הידע מעבר לכך אני כבר עושה יותר מידיי תגובות שלך לוקות בחוסר בתרבות הדיון, פשוט אנטיפט
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
26-09-09, 19:35
|
#48 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ללמד כל אחד לעשות סקוואט ברשת גדולה זה משהו שהוא בלתי אפשרי, במיוחד שמקציבים לך זמן לפגישות עבודה וכו'. יש כאלו שיתפסו את התרגיל תוך אימון או שניים, ויש כאלו שיצטרכו זמן רב יותר. |
|
|
|
|
|
26-09-09, 19:39
|
#49 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
היציאה הזאת שחצנות לשמה.. |
|
|
|
|
|
26-09-09, 20:21
|
#50 | ||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
קיצר כמה אתה מזיינים תשכל, בשביל להיות אתלט צריך לעשות סקוואט, לא תעשה סקוואט לא תהיה אתלט, אם אתה רוצה להיות גדול ומגושם שיהיה לך בכיף, עוד לא ראיתי בן אדם שעובד לא נכון ויותר חזק ממני גם אם הוא יותר גדול ממני.
אם רק מראה זה מה שמשנה לכם אז שיהיה לכם בכיף, אבל הדעה הזאת משתנה מהר מאוד אחרי שמתחילים להתקדם.
__________________
ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
26-09-09, 20:30
|
#51 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
26-09-09, 21:23
|
#52 | ||
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
הדבר בהחלט לא אפשרי בתנאים שציינת וזה קשור בצורה ישירה לרמת ההדרכה. ללמד קבוצות יחסית גדולות ובמסגרת הגבלת זמן אפשרי בהחלט ועם תנועות מורכבות מהסקוואט וזה רק מדגיש את המרחק העצום בין מדריך חד"כ למאמני כוח (מושג שלא ממש קיים בארץ מלבד אולי מאמנים להרמת משקולות). ציטוט:
פה בדיוק טמונה הבעיה והיא ההכשרה השטחית שמקבלים המדריכים, מדריך שינסה ללמד סקוואט על סמך הידע הטכני שהוא קיבל בקורס סביר מאוד להניח שהוא ייתקל באותם הבעיות המדוברות כשהוא עובד עם מתאמנים שקצת חורגים מהנורמה (לא שגם במקרים שהוא כן לימד מישהו בהצלחה סקוואט הוא יהיה ברמה טכנית גבוהה).
__________________
|
||
|
|
|
|
26-09-09, 22:43
|
#53 |
|
חבר פעיל
|
בקורסים לא מלמדים לאמן כל כך... נותנים דגשים לבעיות נפוצות :-p
|
|
|
|
תצוגה לינארית
