|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-09-09, 18:49
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
'ללמד סקוואט בסמית'?...
אתה רציני?
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
26-09-09, 18:52
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
כנראה שאתה פשוט לא ראית באיזה צורה אנשים מבצעים אפילו תרגילים כאלה פשוטים
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
|
26-09-09, 18:55
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
26-09-09, 18:57
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
כי אתה סתם מנסה לעצבן כל מה שניתן לעשות אני עושה בשבילו, אז מה בדיוק לבוא ביציאה כזאתי נותנת לך? בכל אופן יש מתאמנים עם חוסר קורדינציה גדול מאוד ולא מצליחים אפילו בתנועות בסיסיות
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
|
26-09-09, 19:00
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חוסר קורדינאציה זה פשוט עוד תירוץ לרמת הדרכה נמוכה.
אל תאשים את המתאמן תאשים את המוסד שהכשיר אותך.
__________________
|
|
|
|
|
26-09-09, 19:01
|
#6 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
עוזר מאוד כהרגלך
ממש פניני חוכמה
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
26-09-09, 19:39
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
היציאה הזאת שחצנות לשמה.. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
