ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 26-09-09, 19:07   #1
shikoLM
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלshikoLM
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 1,900
ברירת מחדל

אנשים מצפים לקבל בפורום פתרונות מהירים ומופשטים כשבמקרים מסויימים הסבר על רגל אחת הוא פשוט חסר תועלת.
בשביל להגיע לשם יש ספרות ענפה ופרקטיקה קצת יותר רצינית ממה שקיים במוסדות השונים.
__________________

shikoLM מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-09-09, 19:13   #2
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

כנראה יש לך משהו אישי כנגד מוסדות ההסמכה של המדריכים, אבל זה עדיין לא אומר שאתה יכול לזלזל בכל אחד
אל תנסה להעליב את האינטליגנציה שלי, ללמד אנשים תרגילים פשוטים אני מודע לאיך לעשות זאת
לזלזל ברמת היכולת שלי להעברת ידע נכון, זאת חוצפה
להעשיר את הידע מעבר לכך אני כבר עושה

יותר מידיי תגובות שלך לוקות בחוסר בתרבות הדיון, פשוט אנטיפט
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט
נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$


ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-09-09, 19:35   #3
Dark_Muse
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDark_Muse
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,559
כללי:: מדריך כושר
גיל:: 23
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shikolm צפה בהודעה
אנשים מצפים לקבל בפורום פתרונות מהירים ומופשטים כשבמקרים מסויימים הסבר על רגל אחת הוא פשוט חסר תועלת.
בשביל להגיע לשם יש ספרות ענפה ופרקטיקה קצת יותר רצינית ממה שקיים במוסדות השונים.
אתה מאמן בחדר כושר גדול? סתם מעניין אותי לדעת...
ללמד כל אחד לעשות סקוואט ברשת גדולה זה משהו שהוא בלתי אפשרי, במיוחד שמקציבים לך זמן לפגישות עבודה וכו'.
יש כאלו שיתפסו את התרגיל תוך אימון או שניים, ויש כאלו שיצטרכו זמן רב יותר.
Dark_Muse מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-09-09, 21:23   #4
shikoLM
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלshikoLM
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 1,900
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי dark_muse צפה בהודעה
אתה מאמן בחדר כושר גדול? סתם מעניין אותי לדעת...
ללמד כל אחד לעשות סקוואט ברשת גדולה זה משהו שהוא בלתי אפשרי, במיוחד שמקציבים לך זמן לפגישות עבודה וכו'.
יש כאלו שיתפסו את התרגיל תוך אימון או שניים, ויש כאלו שיצטרכו זמן רב יותר.
עובד ועבדתי בכמה חדרי כושר לא קטנים.
הדבר בהחלט לא אפשרי בתנאים שציינת וזה קשור בצורה ישירה לרמת ההדרכה.
ללמד קבוצות יחסית גדולות ובמסגרת הגבלת זמן אפשרי בהחלט ועם תנועות מורכבות מהסקוואט וזה רק מדגיש את המרחק העצום בין מדריך חד"כ למאמני כוח (מושג שלא ממש קיים בארץ מלבד אולי מאמנים להרמת משקולות).

ציטוט:
פורסם במקור על ידי נעל צפה בהודעה
ניסיון כושל, לא קשה במיוחד להסביר כיצד לבצע תרגיל כשאתה יודע לבצע אותו בצורה נכונה, יש מתאמנים שקשה להם ליישם ידע שהם רואים, ואין מה שאתה יכול לעשות לגבי זה.
היציאה הזאת שחצנות לשמה..
כדאי שתפנים שהעובדה שמדריך שיודע איך לבצע תנועה מסויימת בצורה נכונה (וכשזה נוגע לתנועות מורכבות גם את זה רובם לא יודעים) ממש לא אומר שהוא יודע איך ללמד מתאמנים אחרים לבצע אותה.
פה בדיוק טמונה הבעיה והיא ההכשרה השטחית שמקבלים המדריכים, מדריך שינסה ללמד סקוואט על סמך הידע הטכני שהוא קיבל בקורס סביר מאוד להניח שהוא ייתקל באותם הבעיות המדוברות כשהוא עובד עם מתאמנים שקצת חורגים מהנורמה (לא שגם במקרים שהוא כן לימד מישהו בהצלחה סקוואט הוא יהיה ברמה טכנית גבוהה).
__________________

shikoLM מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-09-09, 20:30   #5
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shikoLM צפה בהודעה
אנשים מצפים לקבל בפורום פתרונות מהירים ומופשטים כשבמקרים מסויימים הסבר על רגל אחת הוא פשוט חסר תועלת.
בשביל להגיע לשם יש ספרות ענפה ופרקטיקה קצת יותר רצינית ממה שקיים במוסדות השונים.
שיקו......איפה אתה מאמן?
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:47.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים