ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 17-05-10, 21:04   #15
moo
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmoo
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,895
שלח הודעה דרך MSN אל moo
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי דין. צפה בהודעה
אוקיי, תודה לכל העונים.

שתי שאלות קטנות נוספות:
1. בימי אימון, האם זה משנה מתי אני לוקח את הקריאטין? כלומר, האם יש יתרון בלקיחתו יחד עם החלבון לדוגמא ישר לאחר האימון?

2. האם יש בעיה לערבבו יחד עם אבקת החלבון בשייק אחד והאם הסוכר ענבים זה קריטי אם אני רגיל פשוט לאכול 4-5 תמרים לאחר האימון.

תודה!
תעשה העמסה 5 ימים כל יום 4 כפיות (20 גרם ביום סה"כ) מחולק במהלך היום
ואחר כך תעבור לכפית אחת ביום לא משנה מתי ולא משנה עם מה
moo מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
שאלה | האם כדאי לי להתחיל ss Eldar Azulay אימונים 48 11-02-10 07:39
אחוז השומן שהכי כדאי להתחיל לחטב ממנו ולהפך Soprano אימונים 9 08-10-08 03:16
כדאי להתחיל חיטוב? Rendi Orton אימונים 13 19-04-08 14:13
זקוק ליעוץ! כדאי להתחיל לקחת קריאטין? chingo תזונה ותוספים 13 16-10-07 21:16
האם כדאי להתחיל לקחת ליפו 6?? chingo תזונה ותוספים 0 16-08-07 02:06


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:58.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים