|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-08-07, 02:06
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
האם כדאי להתחיל לקחת ליפו 6??
חברה עשיתי הפסקה של משהו כמו חודש עם האימוני כוח
ואני רוצה בזמן הזה להוריד 5 אחוזי שומן ניסיתי לעבוד עם תפריט אבל אני אף פעם לא מצליח ממש לדייק ואני ממש בקושי יורד.. (ירדתי מ78.6 ל78.4 בשבוע וחצי....) חשבתי להתחיל לקחת את הליפו 6 לתפריט שעשיתי וכמובן לחצי שעה של ריצה פעם ביומיים למשך חודש-חודש וחצי כדאי או לא? ואיך הליפו 6 עובד? איזה חומרים יש בו? |
|
|
תצוגה בשכבות