|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-03-10, 15:47
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 185
כללי:: Ronnie Coleman's Trainer
גיל:: 22
עוסק ב:: עיסוקים
|
גם לי הייתה הבעיה הזאת בהתחלה אבל לאט לאט אתה תלמד את הטכניקה...
אני באופן אישי יש לי כזאת שיטה שכשאתה מתכופף אז קח את התחת אחוצה שאם מישהו מסתכל עליך מהצד אז הוא רואה את הראש והרגליים שלך שנשארות באותו קו והתחת יוצא החוצה כזה אתה מבין אחינו? |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בעיה בדדליפט באמת אני מיואש כבר הגב מתעגל ניסתי הכל | The-One | אימונים | 23 | 28-03-09 17:45 |
| בעיה בדדליפט הגב מתעגל בעת העליה מדוע?.. | The-One | אימונים | 12 | 21-03-09 01:15 |
| דאדליפט . | ThE HummeR | אימונים | 21 | 05-09-08 18:04 |
| בעיה בדדליפט! | shahar-king | אימונים | 13 | 19-01-08 13:10 |
| בעיה בדדליפט | zrizi | אימונים | 8 | 25-10-07 11:51 |
תצוגה עם הדגמה
