|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
זה היה מופנה אלי? במידה וכן אני לא סופרמן אבל ממזמן עברתי את הפלטה אחת בכל צד...
לגבי ההוא שאמר על קורדינציה - במשקל בינוני+ אני עושה עם טכניקה בהחלט משביעת רצון אבל שאני נכנס לסט עבודה הגב מתעגל...
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 369
כללי:: בלונדיני חטוב עם עיניים כחולות.
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס- בת ים
|
גבוהה- לא משקל גבוה, אלא שהמשקולת עצמה תהיה גבוהה
__________________
Imagine there's no countries It isn't hard to do Nothing to kill or die for And no religion too Imagine all the people Living life in peace... |
|
|
|
|
|
#3 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
פלטה של 20 קילו / 45 ליברה ממה שראיתי כולן באותו קוטר.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
![]() |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בעיה בדדליפט באמת אני מיואש כבר הגב מתעגל ניסתי הכל | The-One | אימונים | 23 | 28-03-09 18:45 |
| בעיה בדדליפט הגב מתעגל בעת העליה מדוע?.. | The-One | אימונים | 12 | 21-03-09 02:15 |
| דאדליפט . | ThE HummeR | אימונים | 21 | 05-09-08 19:04 |
| בעיה בדדליפט! | shahar-king | אימונים | 13 | 19-01-08 14:10 |
| בעיה בדדליפט | zrizi | אימונים | 8 | 25-10-07 12:51 |