|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-02-10, 21:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בקשר למסה מלוכלכת - לא יודע לאיזה כיוון אתה חותר (יש 2 גישות במסה מלוכלכת לאנשים, כאלה שמדברים מבחינת האוכל - ג'אנק , וכאלה שמדברים על מאזן קלורי).
אז לדעתי - לא, כמתחיל עם תזונה ואימונים נכונים מההתחלה תוכל לקבל תוצאות טובות די מהר. תקרא תמאמרים באינטרנט, תתקבע על תפריט נורמלי עם נניח 500 קלוריות מעל הנייטרלי, תתאמן ותנוח. התוצאות יבואו. |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה | מה ההבדל בין להכין תפריט מסה מלוכלכת לנקיה? | HardcorE | תזונה ותוספים | 8 | 03-06-09 13:28 |
| שאלה לגבי מסה מלוכלכת | One_Man | גלריות הגולשים | 3 | 27-03-09 14:09 |
| שאלה מבנה גוף צר האם יש דרך לשנות זאת?.. | The-One | פיתוח גוף-כללי | 34 | 18-02-09 16:09 |
| שאלה| תמונה איזה מבנה גוף יש לי ? | asulind | גלריות הגולשים | 12 | 25-10-08 13:42 |
| שאלה בקשר לעלייה במסה נקיה או מלוכלכת (משו כזה) | Tal67 | תזונה ותוספים | 12 | 12-07-07 15:08 |
תצוגה עם הדגמה
