|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני כבר לא יודע למי להקשיב פה..
אני יודע שלא נגעתי בחזה אבל לגבי הספוטר הוא בכלל לא עזר הוא שם את הידיים שם רק בגלל שזה משקל גבוה והוא רצה להיות מוכן במצב שקורה משהו.. הוא לא הרים את זה אפילו טיפה אני לא מבין מה כ"כ גרוע בלחיצה הזאת חוץ מהטווח תנועה שאני יודע שלא היה טוב |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
bench press ............ | shayos | פיתוח גוף-כללי | 13 | 11-10-09 20:34 |
Bench Press | Ferrari F430 | אימונים | 9 | 02-02-08 17:11 |
Bench Press | IRON-MASS | פציעות ספורט | 17 | 10-06-07 18:57 |
Bench press.. | IGOR | אימונים | 9 | 18-03-07 20:50 |
Bench Press | Shauder | אימונים | 7 | 19-11-06 16:58 |