ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal_s
אני הייתי שהסרטון צולם אם זה האחד שאורן ארצי שמר עליו...
אני בחיים לא צחקתי על אנשים חלשים, אני צוחק על אנשים שבוכים על זה שכואב להם או שהם לא מתקדמים כי הם לא עובדים נכון, ובנוסף לא מוכנים להקשיב..
220 קילו דדליפט עשיתי עוד בגיל 17 לפני חצי שנה ששקלתי 91 קילו(עשיתי הפסקה מהאימונים לכמה חודשים בגלל נסיעה לארה"ב וסיבוב באולימפיה האחרונה בין היתר).. אני לא יגיד שהמספרים של חבר שלך לא יפים אבל מה לעשות שיש אנשים יותר מבורכים גנטית או שמתאמנים ואוכלים יותר נכון, על כל פנים הבנץ פרס שלי עלוב לעומת השאר וגם אני לא מושלם
בכל מקרה אני מתאמן על בסיס יומי אם האנשים שציינתי במיוחד עמית ואורןו היה תקופה שאם שי ולוליק(שכרגע נולד לו ילד) אז יש לך לאיפה לשאוף ומי מי לקבל עצות ומוטיבציה. ושאחד כמו עמית דופק לך על הגב לפני הדדליפט ומכניס אותך לאטרף רק היא מעלה לי את הדדליפט ב20 קילו 
כמו שאמרתי קודם אתה וכל אחד אחר מוזמן לעשות איתי אימון בכל עת ואם אתה מקושר כמו שאתה אומר בתחום אתה יכול לשאול אם אותם אנשים אם אני באמת מרים את המשקלים האלה |
אז תסלח לי.....למה אתה מזלזל באנשיים שמספרים על משקלי עבודה שלהם ולא מגבים בסרטון?
כרגע מבחינתי אתה עושה סקוואט עם דאמבלים עדשלא יוכח אחרת...[וזה לפי גישתך]
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א
You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
 לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
02-01-10, 05:59
אשכולות דומים
תצוגה עם הדגמה
