|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-12-09, 00:00
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כן אני יודע שהמישקלי עבודה שלי נמוכים בלשון המעתה אבל זה ביגלל שאף פעם לא עשיתי תןכנית כוח אני לא חושב שמישקלי עבודה זה כלכך חשוב (לי זה לא כזה משנה) אני מיתאמן רציני בסביבות החצי שנה אבל בכללי אני מיתאמן יותר משנה אבל זה היה סתם ביזבוז זמן.. (מקיר תשחיפים שבאים עושים איזה 3-4 תרגילי מכונה שהמאמן הביא להם והולכים הביתה)(וגם בקושי אחלתי) אז קיצר חצי שנה הלכה לפך.. |
|
|
|
|
18-12-09, 02:25
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
.....
|
|
|
|
|
18-12-09, 02:27
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
...........
|
|
|
|
|
11-01-10, 17:32
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
|
ציטוט:
1. תאכל טוב ותעלה את התפריט שלך ונעזור לך. 2. תתאמן יותר כבד!!!!! וכן זה משפיע על גדילת השריר ותמחק את המשפט הזה מהמח שלך:"אני לא חושב שמשקלי עבודה זה כל כך חשוב" wtf?!?!?!?! אם אתה נתקע עם כמה תרגילים תעלה סירטונים שלהם לפורום. 3.תישן טוב.
__________________
"train like a freak eat like a pig and sleep like you dont ever sleep this is all about" משפט שאני המצאתי!  No Pain No Gain 
|
|
|
|
|
|
11-01-10, 18:35
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הרבה דברים הישתנו, תודה שאתה מנסה לעזור אבל אני כבר לא יכול להיתאמן..(חודש שלישי ראוקוטן) פרשתי לפחות ל3 חודשים הקרובים עד שאני יסיים את הטיפול  |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| פעם ראשונה מעלה פה-8 חודשי אימונים! | גבריאל | גלריות הגולשים | 10 | 08-11-09 12:52 |
| בקשה, סירטון פוזינג | אנדרוליזם | פיתוח גוף תחרותי | 4 | 18-08-09 22:27 |
| תכנית אימונים ראשונה שלי | Some1FromTheHell | אימונים | 2 | 22-05-09 18:21 |
| סירטון פוזינג שלי | ahtung | גלריות הגולשים | 44 | 25-01-08 01:51 |
תצוגה עם הדגמה
