|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-12-09, 16:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
דרופ סט נועד להוסיף אינטנסביות לאימון,כערך מוסף. זה אינה שיטת אימונים מוגדרת
|
|
|
|
14-12-09, 16:48
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
רק מי שרוצה להיות מפתח גוף מקצועי |
|
|
|
|
|
14-12-09, 16:59
|
#3 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 53
כללי:: יוסי
גיל:: 18.5
עוסק ב:: פיתוח גוף
|
ציטוט:
ל- goro, שיטת הדרופ סט מיועדת גם לעלייה במאסת השריר או שזה מוסיף רק אינטנסיביות ורק מחטב את השריר? אני מחפש רק מאסה לא שום חיטוב או אירובי האם אני בדרך הנכונה? בברכה, |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עד כמה זה גרוע? | hadash | תזונה ותוספים | 16 | 21-08-09 22:35 |
| עד כדי כמה זה גרוע | hadash | תזונה ותוספים | 1 | 29-04-09 17:26 |
| דרופ סט | אני לא תמני | אימונים | 2 | 01-10-08 17:11 |
| דרופ סט | GEVER | אימונים | 10 | 20-08-07 11:14 |
| דרופ- סט | ice13 | אימונים | 2 | 27-05-07 22:11 |
תצוגה עם הדגמה
