עד כדי כמה זה גרוע

hadash · 29-04-09, 16:36

שמאתמול בצהריים כל 3 שעות יצא לי לאכול רק חזהעוף/פרגית בכמות של לפחות 300 גרם כל שעה?
לא אכלתי פחמימות בכלל
רק שתיתי מים ואכלתי מלא מלא בשר בעיקר פרגית
סיימתי לפחות את ה3 קילו

אין טעם שאת הארוחת ערב והלילה אני אכניס הרבה חלבונים נכון?

king l8 · 29-04-09, 17:26

אל תדאג לא יקרה לך כלום מפעם אחת לא תמות.. תמיד טוב חלבון

29-04-09, 16:36	#1
hadash חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של hadash הודעות: 1,115 גיל:: 20 עוסק ב:: מדריך קרב מגע	עד כדי כמה זה גרוע שמאתמול בצהריים כל 3 שעות יצא לי לאכול רק חזהעוף/פרגית בכמות של לפחות 300 גרם כל שעה? לא אכלתי פחמימות בכלל רק שתיתי מים ואכלתי מלא מלא בשר בעיקר פרגית סיימתי לפחות את ה3 קילו אין טעם שאת הארוחת ערב והלילה אני אכניס הרבה חלבונים נכון?

29-04-09, 17:26	#2
king l8 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של king l8 הודעות: 3,568	אל תדאג לא יקרה לך כלום מפעם אחת לא תמות.. תמיד טוב חלבון __________________ משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם !