|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-11-09, 22:28
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זה באמת מעצבן מדריכים שמסתכלים על low bar סקוואט וחושבים שפאקינג הורסים תגב. מה לעשות הגב שהולך קדימה(לא מדבר על הצורה.. אלא מדבר על התנועה) בזמן הירדימה העמוקה בסקוואט.. אם הוא לא ילך קדימה אין מצב לא ליפול אחורה
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מתיחת שריר -גב תחתון | adios | פציעות ספורט | 1 | 24-11-09 19:10 |
| תפריט חיטוב זמנייי.. עד לקביעת לפגישה עם גיל. | אלוןק | תזונה ותוספים | 0 | 15-07-08 00:44 |
| קביעת המשקלים | tomern2006 | אימונים | 2 | 11-05-07 19:48 |
| קביעת חילוף חומרים | Antonator1 | תזונה ותוספים | 2 | 19-04-07 10:57 |
תצוגה עם הדגמה
