גב תחתון - עוד שריר קטן ועלוב שאף אחד לא רואה, למי אכפת ממנו?

[Arkadi.Kr]

פורסם במקור על ידי ppst

מצטער לומר לך, אבל לא צריך להיות גאון כדי להבין את החשיבות של הגב התחתון.
You can't curl your way to the victory.

לא כל אחד מבין את החשיבות הזאת.
צריך להבין שלכל דעה יש 2 דעות.

[Arkadi.Kr]

ובמיוחד לא ילד בן 15 שהיום התחיל להתאמן.

[BlueNinja]

פורסם במקור על ידי arkadi.kr

ובמיוחד לא ילד בן 15 שהיום התחיל להתאמן.

לאיודע מה איתך..לא מזמן חגגתי 16 וכילד בן 15 ידעתי את החשיבות של הגב תחתון והתאמנתי בצורה הכי נכונה שיש,אבל יש ויש,והרוב זה ילדים כמוך שרק חושבים על אגו.

החלמה מהירה..תרגיש טוב

[goro]

פורסם במקור על ידי arkadi.kr

לא כל אחד מבין את החשיבות הזאת.
צריך להבין שלכל דעה יש 2 דעות.

כי לא כל אחד קורא ספר באנגלית
הרוב רואים סרטוני מפתחי גוף ביוטיוב