|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-11-09, 17:09
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
קולמן היה עושה סקוואט פעם בשבוע... בגלל זה ג'יי קאטלר לקח אותו פעמיים ברצף. (ידוע שג'יי עשה 5x5 לפי האולימפיה)
|
|
|
|
14-11-09, 17:14
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 544
גיל:: 15
חדר כושר: קאנטרי -נצרת עילית
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
