|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-11-09, 18:39
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
SQUAT OR DIE |
|
|
|
|
03-11-09, 19:05
|
#2 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
03-11-09, 19:31
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה צריך לכל תרגיל מספר חזרות מסויים שתעשה קבוע ולא לשנות כל כמה זמן.
__________________
SQUAT OR DIE |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
