|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-10-09, 15:50
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
תודה
ד"א, הבנט הובר להעלת לפה אתמול ובכלל, האחיזה צריכה להיות "Close Grip" , או רחבה? http://www.exrx.net/WeightExercises/...ntOverRow.html http://www.exrx.net/WeightExercises/...ntOverRow.html לגבי המתח, שווה מתישהו להחליף אותו לאחיזה רגילה? |
|
|
תצוגה עם הדגמה
