|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-11-09, 16:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה שלא הכי קשורה לפה אבל ראיתי את אנדרוליזם אומר משהו עלייה
הוא אמר אוף סיזן עכשיו מה זה בעצם? הכוונה שלי היא שמתאמנים כל השנה לא? אין הפסקה ארוכה... |
|
|
|
02-11-09, 16:18
|
#2 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
יבש, חטוב וכו' אוף סיזן - OFF SEASON משמע לאחר עונת התחרות ישנה תקופה של אוף סיזן . עונת מסה . הבנת ?
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
02-11-09, 17:34
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
ציטוט:
Off Season = "מחוץ לעונה" לא ניראים ב"שייפ", וחיטובים מטורפים. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
