|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-10-09, 23:31
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם אתה ממש רוצה תוסיף תרגיל אחד מתח בסופיניצה ותרגיל אחד לבייספס ואם אתה עוד יותר פריק אז מקבילים פעם אחת |
|
|
|
תצוגה בשכבות