ימים של ab

galSH · 24-10-09, 08:58

ציטוט:

פורסם במקור על ידי west $ side

בוא נגיד ככה , אני הבנתי שיש כאן הרבה עניין פסיכולוגי ותזונתי .
מאז שחזרתי למאסה הוספתי 15 קילו למוט של של לחיצת חזה , אני עובד פיצולים ואני לא מתאמן טירון.
אני מניח שגם אם הייתי אוכל את אותה כמות האוכל והיה לי את אותה המוטיבציה והרצון , לא הייתי מוסיף למוט יותר בתוכנית כמו 5x5 כי זה לא הגיוני בעלילו לא רק שלא הייתי מוסיף , גם לא הייתי מתאושש סביר להניח.

1. איך אתה יודע שאתה לא מתחיל?
2. באיזה פיצול אתה עובד?
3. כל כמה זמן אתה מוסיף משקל למוט?

Fatboy · 24-10-09, 10:48

תמיד אהיה מישהו שנפח ותדירות גבוהים יעבדו עליו גם אם הוא טבעי

ל99% האחרים לעבוד 5-6 פעמים בשבוע ו3 אימונים ברצף זה beatiful suicide, אלא אם כן עובדים בעצימות נמוכה (lol)

24-10-09, 10:48	#2
Fatboy IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של Fatboy הודעות: 2,541 גיל:: 24 חדר כושר: bline	תמיד אהיה מישהו שנפח ותדירות גבוהים יעבדו עליו גם אם הוא טבעי ל99% האחרים לעבוד 5-6 פעמים בשבוע ו3 אימונים ברצף זה beatiful suicide, אלא אם כן עובדים בעצימות נמוכה (lol) __________________ the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U