|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() בלי קשר לדיון "המעניין" שהולך פה, אצל מתחילים זה ממש לא קשור רק למשקלי עבודה.
__________________
נערך לאחרונה על ידי shikoLM, 23-10-09 בשעה 21:55. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
תבין הוא לא פווארליפטר ששוקל 140, המשקל שלו זה לא משרירים. לא הבנתי למה אתה מתכוון.
__________________
SQUAT OR DIE |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]()
__________________
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() חחחחח
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) ![]() |
![]() |
![]() |